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水素風呂で泥のように眠れました♪ [日記・話題のニュースなど]

はじめて水素風呂を体験しました。
入浴剤を入れて10分後に入浴すると
身体中を少しピリピリ電気的な刺激を感じました。

3分くらいするとそれも感じなくなり
ジンジロ毛が泡で真っ白でビックリポンです(笑)
身体中には無数の泡が貼り付いて思わず手で払うと
なんと肌がツルンツルンとまるで塩の温泉に入っているようでした。

スゴイジャン!水素風呂!!
こんな体験ははじめてです。

湯上り後は湯冷めもせず身体中がポッカポカです。
2時間後、急に睡魔が襲ってきました。
身体中から力が抜けて瞼が勝手に閉じ
泥のように眠ってしまいました。

こんな強力な睡魔もはじめてでした。

スゴイジャン!水素風呂!!

眠れないで困っている方には良いかもです。

朝は水素風呂の影響でしょうかね
強力な睡魔がまだ脳と身体を支配しています。
これもはじめての体験です。

ですが、いざ目が覚めると
身体はリセットされたように
元気いっぱいでしたよ。

朝練もいつもより体力が続き
バッチリでした(^_-)-☆



では。

産業カウンセラー養成講座でコレだけは絶対やってはいけないこと! [産業カウンセラー]

産業カウンセラー養成講座が
はじまり2ヶ月過ぎましたね。

メンバーや先生達との
コミュニケーションは取れていますか?

一週間に一度、教室に通うのが
楽しみですか?

理論や実践を通して
課題もこれからドンドンと
エスカレートしていきます。

そんな時に芽生えてくるのが
メンバー意識から進歩した
仲間意識です。

この期間に
コレだけは絶対やってはいけない
事があります?

・・・何だと思いますか???

人によって感じ方や価値観が違うように
思いつくことはたくさんありますが・・・

コレとは養成講座の先生から
聞いた話で、ほとんど暴露に近い内容でした。

こんな生徒が一番迷惑だ!と言い換えても
良いかもしれません。

ヒントは自己開示の程度の差です。

答えは・・・

メンバーや先生たちとの信頼感が
深まり、理論や実践が進んでくると
メンバー間で自己開示がドンドンと
エスカレートしてきます。

話すネタが切れて本当のことを
話そうかな・・・

どうしても聞いてもらいたい・・・
そう思うと人間って
我慢できないんだよね
言って楽になりたい・・・
本当の自分をさらけ出したら
どうなるんだろう???

そして、

じつは・・・私・・◯◯◯なんです。

その言葉で、
メンバー達は凍りつき
養成講座の雰囲気がガラリと変わったそうです。

衝撃的な自己開示はメンバー間の輪を乱します。
ほどほどにお願いします。

では。






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