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開脚前屈でベターッと床に張り付きました。 [ヨガで糖尿病が治る]

ようやくパパ太郎の身体も
雪解けを迎えたようです\(^o^)/

春になって暖かくなり
ヨガで身体を動かすと・・・

出るわ、出るわ、汗汗汗

関節も柔くなって
開脚前屈で床にベターッと張り付き
10呼吸すると気分も爽快、絶好調です♪

yoga.jpg

春って良いですねぇ
3連休はヨガ三昧です♡

もうすぐ定年なので好きなことを
思いっきり楽しみたいですからね。

では。

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